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Productor y exportador de lechuga
Ensalada mixta con atúnRecetas

Recetas con lechuga
Al contrario de lo que podría pensarse, la lechuga es un alimento con el que se pueden confeccionar multitud de recetas y platos, tanto como ingrediente principal o como acompañamiento, siendo así una de las hortalizas más versátiles y aptas para nuestro plan de nutrición diario.
Historia de la lechugaGeneral

Historia de la lechuga romana
La lechuga romana es uno de los ingredientes más tradicionales en la dieta mediterránea, los persas, griegos y romanas ya la colectaban y gozaban de sus propiedades. Esta hortaliza es la más usada en la alimentación del día a día, y su frescura la hace perfecta para la elaboración de ensaladas. Además de todo esto, la lechuga lleva años cultivándose, logrando así estar presente en distintas épocas y lugares a lo largo de la historia del mundo.
Vida saludables y lechugaSalud

Vida saludable y lechuga
Es bien sabido que la lechuga es un alimento consumido en la mayoría de lugares del mundo de forma casi diaria, conocida por aportar una alimentación equilibrada y saludable, sin embargo, ¿cuáles son exactamente sus beneficios para la salud?
Recetas

La lechuga en nuestra dieta
La lechuga es un alimento idóneo para su incorporación en nuestra dieta diaria, por su riqueza en vitaminas, antioxidantes y fibra. Además, es un alimento muy bajo en calorías, haciéndolo perfecto para disminuir el calor, refrescarnos y no dar un aporte excesivo de energía.
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